ʻAʻahu lawaiʻa lele lima lōʻihi me ka ʻahuʻula polū — UPF 50+ me ke kīkoʻo ʻana o 4 ala a me nā lua manamana nui

Nā lima Raglan— ʻO ka ʻokoʻa āu e manaʻo ai ma ka hoʻolei mua

ʻO kahi lima lima maʻamau he humuhumu e holo pololei ana ma luna o ka poʻohiwi.— kahi e pivot ai kou lima i ka wā o ka hoʻolei ʻana ma luna. Ke hiki aku kou lima i ke kūlana hola 12, huki paʻa kēlā humuhumu i ka deltoid, e hana ana i ke kū'ē. Ma luna o nā haneli o nā hoʻolei ʻana, hōʻiliʻili kēlā micro-resistance i ka luhi poʻohiwi.

Hoʻopau ka lima raglan i kēlā humuhumu. Hoʻolōʻihi ka lima i ke ʻano diagonal mai ka underarm a i ke kola ma kahi panela hoʻomau hoʻokahi, e waiho ana i ka hui poʻohiwi i maopopo loa. ʻAʻohe humuhumu e hele ana ma ke kiko pivot, no laila ʻaʻohe mea e huki ai, hoʻopaʻa ai, a i ʻole e kāohi. Neʻe ka pālule me kou poʻohiwi, ʻaʻole e kūʻē iā ia.

I hui pū ʻia me ka hoʻolōʻihi mechanical 4-ala— ke kīkoʻo nei ka lole i nā ʻaoʻao ʻehā a hoʻōla koke— ʻo ka hopena he pālule lawaiʻa lele e nalowale ana i ka wā e hoʻolei ʻia ai. Manaʻo ʻoe i ke koʻokoʻo e hoʻouka a hoʻokuʻu. ʻAʻole ʻoe e manaʻo i ka pālule.

Nā lua manamana nui— Hiʻona liʻiliʻi, pōmaikaʻi kūlike ʻole

I ka wā o ka hoʻolei lele ʻana, e wili ana kou mau pulima. Ke kūlou mau nei ka lima koʻokoʻo a kūlou i luna— ke kau nei i ke koʻokoʻo ma ke kua o ka ʻaʻahu, e hōʻike ana i ka lele ma ke alo o ka ʻaʻahu, e hoʻoponopono ana i ke kaula i ka wā o ka holo ʻana. ʻO kahi cuff maʻamau e noho mālie ana ma ka pulima e holo 5 - 8 cm i luna o kou lima i loko o nā iwakālua mua, e hōʻike ana i ka ʻili i ka UV. ʻO ka pale lā ma ka pulima e hamo ana i ka paʻa cork. Hoʻonui ʻia ka hakahaka ma waena o ka mikina lima a me ke cuff.

ʻO nā puka manamana lima o kēia pālule lawaiʻa me ka pāpale e hoʻoponopono i kēia mau mea a pau. Noho paʻa ka cuff ma ke kumu o kou manamana nui, me ka nānā ʻole i ka wili ʻana o ka pulima. Uhi ka lima lima i kou lima lima— ʻAʻohe ʻili i hōʻike ʻia, ʻaʻohe pono o ka pale lā, ʻaʻohe ʻūlū lole ma lalo o kahi mīkina lima e wehe ana. ʻO ia ka hiʻohiʻona liʻiliʻi loa ma kahi pālule lawaiʻa lele e hana i ka ʻokoʻa nui loa ma luna o kahi lā 8 hola ma ke kahawai.

ʻO ka Hood— Palahalaha ke hoʻolei ʻoe, paʻa i ka wā e hele ai ʻoe

He pāpale palupalu ma luna o kahi pālule lawaiʻa lele he kuleana. I ka wā o ka hoʻolei wahaheʻe ʻana, hoʻonui ʻia ka pāpale me ka makani, e huki ana i hope a huki ana i ke kola o ka pālule i kou ʻāʻī. He mea hoʻopilikia ia i ka maikaʻi loa, a i ka ʻino loa e hoʻopilikia ia i kou manawa.

Ua ʻoki ʻia ka pāpale 3-panel o DERY e moe pālahalaha i ke kua o luna ke hoʻohana ʻole ʻia— ʻaʻohe lole keu e hopu ai i ka makani, ʻaʻohe huki kola i ka wā e hoʻolei ʻia ai. Ke pono ʻoe— ka hau kakahiaka ma luna o ka muliwai, ke ʻō ʻana mai o ka makani, ke pā mai nei ka lā mai luna pono mai— ʻO ka lihi o ka visor paʻakikī e pale aku i ka ʻālohilohi me ka ʻole o kahi pāpale ʻokoʻa, a hoʻopaʻa ke kaula huki i ka puʻupuʻu i paʻa pono i noho mau ia ma kahi me ka ʻole o ka hoʻopaʻa ʻana i ka huli ʻana o ke poʻo. Hoʻoponopono lima hoʻokahi ma o ka laka kaula hoʻololi silicone.